疲勞是每個人都會發生的生理現象，但卻鮮少人去注意疲勞發生的原因。事實上疲勞的產生通常不會是單一性質，而且不同族群與不同的勞動形態也會產生不同的疲勞程度，因此只有了解自己疲勞的原因，才能有效消除疲勞恢復體力。
一、能量代謝不佳
人體的能量來源主要是以葡萄糖為主，因此對於葡萄糖利用率不佳的人，便容易產生疲累感，糖尿病患便是典型的例子。一般人雖然未必有糖尿病，但可能因為循環不佳、營養素缺乏或其他疾病，造成能量的轉換率不佳，自然也就無法將日常飲食中的元素充分且迅速的轉成葡萄糖，或是雖轉成葡萄糖卻無法順利轉換為能量，故而會因能量不足而感到疲累。
營養製劑／專利成分／天然動植物成分 (11)
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